fit en firm massage

Sathu Thai Massage

Wold 20 87, Lelystad

heet nu
Fit & Firm Massage

Tjalk 24 22, Lelystad

NIEUWE NAAM | NIEUWE LOCATIE | DEZELFDE KWALITEIT

Wil je toch graag op het oude adres in de Wold 20-87 komen, dan graag even appen voor een afspraak begin van de morgen of eind van de avond 🙏🏼

Tom Dawan
Eigenaresse Tom Dawan
Hét adres voor een stevige en ontspannen Thaise massage
in Lelystad.

Tjalk 24 22, Lelystad

meteen

Online boeken
Giuseppe
Giuseppe
Read More
Vandaag weer langs geweest voor een massage , Mijn klachten vielen mee alleen me nek en rug een beetje , deze zijn weer lekker los gemaakt Ik ging voornamelijk langs om ook even lekker te genieten en te ontspannen na een drukke periode van stress 😌 Want genieten is het elke keer als ik langskom 😊 Tot de volgende keer ,
Shezz
Shezz
Read More
Great massage! Feel so much better and the pain in my shoulder, neck and back is almost gone. Highly recommended! Thank you so much Fit & Firm!
Sabine
Sabine
Read More
Gisteren weer een heerlijke massage gehad bij Tom. Met verschillende massagetechnieken zo ontzettend goed gemasseerd. Na afloop ook zo lekker ontspannen en dat is bij mij echt moeilijk te bereiken. Ook weer heerlijk bordje vers fruit. Echt genoten en ontspannen.
Collin
Collin
Read More
echt goed, aardige vrouw en goed in haar werk. Zeker voor herhaling vatbaar tot de volgende keer!
Eric
Eric
Read More
Afgelopen week weer een massage gehad op de nieuwe zeer verzorgde locatie in de Tjalk.. Echt ongelofelijk wat voor een resultaat ze weten te bereiken. Bij binnenkomst kon ik amper nog staan en na een behandeling van 90 min was ik na 2 dagen weer in staat om te lopen en na 4 dagen was ik volledig pijnvrij. Ik kan het echt iedereen aanraden. Voor ontspanning, maar ook om klachtenvrij te worden.
David
David
Read More
Echt helemaal super! Tot de volgende keer😊
Mootje
Mootje
Read More
Goede ontvangst! Heel vriendelijk! goede massage gehad en voelde me op mn gemak. Is een aanrader om terug te komen. Ik had veel last aan mn schouders en die is goed aangepakt.
Jessica
Jessica
Read More
Ik had vandaag een massage geboekt want had erg pijn in mijn onderrug en been. Ik heb een uur geboekt en het was heerlijk ontspannend. Zonder twijfel de beste massage die ik ooit gehad heb. Ze ging ook nog extra tijd aan mn nek schouders en hoofd besteden. Heerlijk genoten! Hele ontspannen ruimte, bed en atmosfeer. Ik ga ook voor mn vriend 1 boeken! En zelf kom ik gauw terug. Dames bedankt! En super details van het fruit en water achteraf.
Ursula
Ursula
Read More
Vandaag voor de eerste keer een massage gehad van Tom en haar collega. Wat een geweldige beleving was dit. Ze luisteren goed naar je zodat zij goed het probleem gebied kunnen aanpakken. Het was een zeer fijne massage. Het zijn lieve dames en kunnen goed hard masseren als je daar van houd , vind je dat niet fijn dan doen ze het wat zachter. Mooie, schone salon je komt helemaal tot rust. Als je klaar bent staat er water voor je klaar en krijg je een bordje met heerlijk vers fruit! Wat een verwennerij , waar zie je deze service nog. Ik raad deze salon ten zeerste aan.. ik kom snel weer terug Tom. ;-))
Steph en Hidde
Steph en Hidde
Read More
We've just treated ourselves to a 90min duo massage and can't wait to return. We both had different areas of muscle complaints which we discussed with the masseuses beforehand and we were definitely in great hands. Very professional, strong and no messing around. Felt instant relief and relaxation. When the massage was complete we were kindly given a plate of fruit and glass of water, which was wonderful surprise. Great service, very capable and professional staff and a fantastic experience. If you're thinking of visiting, definitely do and you will not regret it. Thank you Tom and your lovely staff. See you again soon!
Previous
Next

touch the body, heal the mind, calm the soul

©Complete Anatomy

Body Care

Hét adres voor een Thaise massage in Lelystad

Wij gebruiken alleen 100% natuurlijke massage crème. Gecombineerd met biologische Aroma olie.
Ook Hot Stone Massage, Aroma therapie, een ontspannende oliemassage met heerlijk ruikende olie, deep tissue massage, voetmassage, sportmassage, zwangerschapsmassage of een Tok Sen massage is mogelijk.

Ontspanning

Massage

Massage werkt heel ontspannend. Wij bieden daarvoor een heerlijke oliemassage met aroma olie.

Wacht niet tot je problemen krijgt, een Thaise massage werkt ook preventief.

Bij een massage wordt in principe uw hele lichaam behandeld.
Heeft u specifieke problemen, zoals schouder- of rugklachten, dan kunnen we uiteraard ook alleen bepaalde probleemgebieden voor u behandelen.

Massages

Een Thaise massage kan helpen bij

  • Slaapproblemen
  • Vermoeidheid
  • Stress
  • Migraine
  • Verbetering van de bloeddoorstroming
  • Versoepeling van spieren
  • Vochtophopingen
  • Rug-, nek- en schouderklachten
  • Office Syndroom
  • Liesproblemen
  • Piriformis Syndroom (billen)
  • Onderrugklachten
  • Last van de voeten en/of benen
  • ‘Frozen shoulder’ of gewrichtspijn
  • Triggerpoints
CBD Massage Cremes en olie
Online boeken

CBD Olie
massage

CBD Massage

Deze massagetechniek heeft een goede genezende werking.

Deze massages worden sinds lang gebruikt bij zeer verschillende aandoeningen.
CDB-balsem massage is zeer effectief tegen vermoeide en pijnlijke spieren.

Door de CBD-massage balsem goed in de huid te masseren zorgt het voor een rustgevend effect voor zowel lichaam als geest.

En het is bovendien goed voor de huid!

Thaise Olie
Massage

KLIK HIER VOOR EEN IMPRESSIE
Thaise Oliemassage
 
De Thaise oliemassage is een massage waarbij uw hele lichaam wordt gemasseerd met behulp van een speciale massageolie. Dit is een diepe massage, maar wel ontspannend.

Veel westerse mensen vinden deze massage dan ook prettiger dan de stevigere Thaise massage met druk-, strek- en knijptechnieken.

Hotstone Massage

Voor het hele lichaam
KLIK HIER VOOR EEN IMPRESSIE

Hotstone Massage

Een hotstone massage is een vorm van massage waarbij gladde, platte, verwarmde stenen op sleutelposities van het lichaam worden geplaatst.
Je ligt niet alleen maar stil met de stenen op je, maar je wordt er mee gemasseerd.

Aroma therapie

Heeft u last van stress, stijve spieren of gewrichten? De effectieve Thaise massage richt zich op de belangrijkste energiebanen en uiteraard spieren in uw lichaam. De behandeling kan blokkades in uw lichaam verhelpen. Het resultaat? Meer energie, versoepeling van uw spieren en gewrichten plus een heerlijk ontspannen gevoel!

Al onze behandelingen op een rij

Ontspanning

Klik hier voor de tarieven

Bamboe
massage

Net als de technieken in een Hot Stone-massage, wordt bamboe gebruikt met warme olie om het weefsel te rollen en te kneden om spierspanning en algemene pijntjes te verlichten.

Dit gebeurt wel altijd in combinatie met de gewone massage.

Hoewel het gebruik van bamboe als onderdeel van een gezondheids- en welzijnsroutine een relatief nieuw concept is in Europa, wordt het veel gebruikt in Aziatische landen zoals China, Indonesië en Japan.

Wat zijn de voordelen van een bamboemassage?

Een bamboemassage verlicht pijn, vergroot de flexibiliteit en bewegingsvrijheid, verbetert de slaapkwaliteit en vermindert spanning, angst, stress en vermoeidheid.

drukpunt
massage

KLIK VOOR EEN IMPRESSIE

Het lichaam kent verschillende drukpunten. Door deze te masseren wordt geblokkeerde energie vrijgemaakt en kunnen gespannen spieren weer ontspannen.

Drukpunt massage maakt gebruik van oude acupressuur triggerpoints om spanning vrij te geven en de bloedcirculatie te verhogen.

Bij drukpuntmassage is de behandeling gericht op acupunctuurpunten, triggerpoints, en reflexpunten. Punten op het lichaam met ieder hun eigen specifieke betekenis en functie.

Hoofd
massage

Hoofdmassage is heerlijk ontspannend en goed voor de huid en bloedsomloop.

Als we ons gestresst, moe of geconcentreerd voelen, spannen we ons voorhoofd en ooggebied aan, wat na verloop van tijd rimpels veroorzaakt. Een hoofdmassage aan het einde van de dag helpt die spanning los te laten.

Verbetert de bloedsomloop.

Net als bij het doen van een set push-ups, stuurt de beweging van een hoofdmassage een golf van bloed en zuurstof naar je huid. Deze verhoogde stroom verheldert de huidskleur en helpt uw huid te ontgiften. Meer zuurstof die naar de huid wordt gestuurd, staat gelijk aan een verhoogde productie van collageen en celgroei, wat resulteert in een gladde, stralende teint.

Afgezien van de voordelen van de huidverzorging, helpt de hoofdmassage je om je aan het einde van een lange dag meer ontspannen en op je gemak te voelen.

Deep Tissue
voetmassage

Thaise voetmassage is een massage van de voeten en onderbenen.
Het is zowel stimulerend en ontspannend. Het gaat erom met de handen d.m.v. massage, stretching en acupressuur de reflexpunten te stimuleren.
Het heeft elementen van Shiatsu, reflexologie, en Chinese massage opgenomen in de behandeling.

Er zijn 10 grote energielijnen (sen) die door het hele lichaam, vanaf de bovenkant van het hoofd naar de zolen van de voeten lopen, waar ze eindigen als drukpunten. Door het stimuleren van deze drukpunten zijn we in staat om de geest en het lichaam te stimuleren en de eigen natuurlijke gezonde balans te herstellen

Tok Sen
massage

KLIK VOOR IMPRESSIE

Tok Sen massage is een oude massagetechniek uit Noord-Thailand (Lanna) waar een houten hamer en speciale houten wiggen worden gebruikt.

Tok betekent tikken en Sen verwijst naar de energiebanen in het lichaam.

Voordelen vqn Tok Sen
Het is vooral goed voor mensen met compacte lichamen en met moeilijk bereikbare spierproblemen en blokkades.

  • Biedt pijnverlichting
  • Verbetert de bloedcirculatie
  • Verwijdert energieblokkades
  • Helpt bij zenuwproblemen

Zwangerschap
massage

De zwangerschapsmassage is een massage die jou en je kindje rust brengt.

Een zwangerschap brengt al genoeg veranderingen, dus tijd voor een beetje ontspanning. De zwangerschapsmassage concentreert zich op je nek en schouders die tijdens de zwangerschap extra worden belast.

Natuurlijk vergeten we – behalve je buik – ook de andere delen van je lichaam niet. Als je specifieke wensen hebt dan passen we graag de zwangerschapsmassage aan jouw situatie aan.

Na de massage ben je lekker ontspannen en kun je er weer tegenaan.

LYMFE DRAINAGE

Lymfedrainage is een zachte massagetechniek met rustige bewegingen die je lymfesysteem stimuleert, waardoor vocht en afvalstoffen beter worden afgevoerd.
Je kunt last hebben van vochtophopingen, oftewel lymfeoedeem, op verschillende plekken in je lichaam zoals in je benen, voet of arm, maar bijvoorbeeld ook in je buik. Dit wordt veroorzaakt door een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel of problemen met de afvoer van afvalstoffen.
Wanneer je wat ouder bent kan dit ontstaan door te weinig beweging of doordat er teveel zout wordt vastgehouden.
Vochtophoping kan ook komen door het verzwikken van een enkel of een kneuzing; deze zijn ook goed te behandelen met een lymfedrainagemassage.

Full Body Scrub

Scrubben is de term voor het verwijderen van dode huidcellen. Als je je dode huidcellen weg scrubt, komt er een nieuwe en jeugdige huid tevoorschijn die onweerstaanbaar straalt. Je stimuleert zo ook het natuurlijke herstel van het huidoppervlak.

Een ontspannende exfoliatie om de huid er stralend en heerlijk glad uit te laten zien.

Deze behandeling wordt afgesloten met een ontspannende warme oliemassage.

Een impressie van de Salon

Klik hier voor de tarieven

U hoeft niet te kiezen, want voor specifieke problemen worden vaak verschillende technieken gecombineerd.
Net wat het beste is voor de klant uiteraard.

U kunt bij het reserveren aangeven welke problemen u heeft
of dat u alleen een ontspannende massage wilt.
Zodat wij weten waar we op moeten letten.

2 gratis parkeerplaatsen voor de deur en vele aan de overkant 
(niet parkeren bij onze buren a.u.b.)
Gebruik van douche € 5, graag van te voren melden.

Uiteraard verwachten we dat u schoon bij ons komt voor een behandeling

Contact ons

the best bodycare

verwen je zelf

Let Us Take Care Of You

© Fit & Firm Massage 2023

naar boven